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不同情况和场合的坐姿礼仪

来源::未知 | 作者:礼仪培训助理 | 本文 已影响

 特殊场合的坐姿礼仪有哪些?公共场合中的坐姿也能体现一个人的精神面貌和个人修养,下面是学习啦小编给大家搜集整理的特殊场合的坐姿礼仪,希望大家能够喜欢。

  特殊场合的坐姿礼仪

  坐公车地铁时

  应是上身坐直,膝盖并扰,把手提包放在自己的膝盖上。跷起二郎腿的习惯姿势,会妨碍邻座的人和身前站立的人,请改正。

  坐低陷的沙发时

  小腿斜斜地摆向左或右的任意一边。如果穿着短裙,以90度角弯曲膝盖的话就很容易露出内衣,遇到这种场合,携带一条披肩,便于遮盖腿部,保持端正的仪态。

  在餐厅用餐时

  为了不让调味酱等溅出,你应该尽量使自己的上半身靠近餐桌,但切记不能弓背,这会使你的淑女形象大打折扣。不用餐时,手可放在餐桌下的膝盖上。

  坐高脚酒吧椅时

  一只脚放在椅子的支架上,一只手撑或靠在桌面上,臀部浅坐在椅子上。

  下车时

  当朋友为你打开车门时,微笑着说“谢谢”,然后先臀部落在车座上,再抬双脚入车内。下车时,一只脚先下地,另一只脚随后,并扰脚跟,挺直腰身,并不要忘了说声感谢:“今天谢谢了,非常开心!”随手带走车中的食用垃圾。

  不同情况下的坐姿礼仪

  在比较轻松、随便的场合,可以坐得比较舒展、自由。

  谈话,谈判、会谈时,场合一般比较严肃、适合正襟危坐。要求上体正直,臀尖落座在椅子的中部,双手放在桌上、或将一只手放在椅扶上都行。脚可以并着放,也可以并膝稍分小腿或并膝小腿前后相错、左右相掖。

  女士在社交场合,为了使坐姿更优美,可以采用略侧向的坐法,头和身子朝向对方,双膝并拢,两脚相并、相掖、一前一后都可以。在落座时,应把裙子向腿下理好、掖好,以免不雅。

  倾听他人教导、指示时,对方是尊者、贵客,坐姿除了要端正外,还应坐在椅座的前半部或边缘,身体稍向前倾,对对方表现出一种积极、重视的态度。

  不同的坐姿,表示着不同的含义。我们来看看以下十个坐姿表示的含义,来指导平时的坐姿。

  正襟危坐,上身紧张起来的姿势是严肃、认真的表现;

  深深坐入椅内,腰板挺直的人在心理上处于优势;

  抖动足或腿,是在传达内心的不安、急躁;

  张开两腿而坐的男性,充满自信,具有支配欲;

  一条腿自然地架在另一条腿上的女性,表示对自己的外貌有信心;

  频频变换架腿姿势,是情绪不稳定的焦躁的表现;

  把脚搁在桌子上,以此延伸自己的势力范围,表明此人有较强的支配欲和占有欲,在接人待物时会有傲慢无礼的表现;

  有教养的女性用脚踝交叉的动作代替架腿而坐,这种姿势不仅外观优美,而且传达的拒绝含义也比较委婉。

  始终浅坐在椅子上的人流露出心理上的劣势和缺乏精神上的安定感,迎合对方或随时准备起身。

  在会场中或公开场合,坐着时手捂嘴、掩嘴、摸下巴,多属以“评判”的态度在听对方发言。

  如何培养自己的气质

  认清自己

  女人首先必须给自己一个准确的定位,看清自己,切勿高估亦不能妄自菲薄,当不能确定,你不妨仔细问问自己:“我到底需要什么?我能做到吗?”第一时间回答你的,必定是你心底最真实的声音。扪心自问,诚实面对,不自欺欺人,往往会获得最满意的答案。

  远离是非

  俗话说“三个女人一台戏”,世间的蜚短流长往往因女人而存在。管好自己的嘴,做好自己的份内事,切莫去趟流言的浑水,超然于是非之外。当然,你自身的隐私也不要轻易告诉别人,最好是保持神秘,对于别人的猜测需置身事外,说不定,这样的你还会更具吸引力与魅力。

  主宰自我

  当一个女人遭遇挫折,她最容易寻找依赖,逃避现实。这种软弱,似乎是女人的天性。但是,生命是平等的,任何人在生活中都回遇到挫折和打击,依赖久了会让人厌倦。所以,依赖别人不如靠自己站起来。坚强与懦弱是一面镜子,由自己来决定人生价值,主宰自我方为生活的胜者。

  经济独立

  女性要想获得尊重,前提是必须独立。有自己的资产和挣钱渠道,切忌做他人的附庸。传统观念中男人养活女人天经地义,实际上靠男人养活的女人毫无自尊可言。教你做人生赢家!话又说回来,女人只要四肢健全,用自己的劳动换来所得并不是一件太难的事。更何况,残疾如张海迪都能获得大众的尊重。放眼世间,总有适合你的强项工作。在此基础上,学会理财,不断充实“个人银行”,那么你便有了人生的主心骨。

  举止优雅

  虽然大大咧咧,毛手毛脚被某些人认为是可爱、率性自居、但一个成熟的女人应当更具女人味,那就是优雅的举止,得体的言谈。如果你还年轻,还在被允许“可爱”的阶段,那无可厚非;但如果要显出你的素质和内涵,就需要注意自己的形象了。在这里要强调得体的优雅,过于矜持和矫情会适得其反,反显得做作。

  广交益友

  “跟好人学好人,跟着巫婆学跳神”。在交友中,聪明的女人应当清楚的判断你所结交的是损友还是益友。生活中的良师益友,有利于你不断进取,获得鼓励和勇气。怂恿你堕落的人,理当敬而远之。拉帮结派,流连灯红酒绿的朋友,不交也罢。

  控制情感

  都说男人是理性的,女人是感性的,女人的眼泪和多愁善感似乎让她显得娇弱。其实不然,女人比男人更需要理智。收放自如、张弛有度的女人,有一种大气的美。“林妹妹”在现代社会已经没有了市场,哪怕你再情绪冲动,也要隐藏在自己心底,不宜全盘托出。

  积极乐观

  时常关注自己的生活状态,是否在正常的轨道上运行?如果你把颓废和堕落视为前卫和时尚,那就要防范自己落入精神和现实的深渊。给自己订一个计划和目标,在力所能及的范围内一步步迈进。不要以各种借口和理由来安慰自己,实际上那只是懒惰。别指望以单纯和幼稚来逃避责任,你必须为你的人生做出自己的决定。


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